esperienza di riequilibrio profondo e consapevole
Ricomincio da me
Un tempo guidato di riequilibrio per corpo, mente e vita
dal 30 Gennaio al 1 Febbraio 2026 | San Pietro in Cerro (PC)
Ricomincio da me è un esperienza di riequilibrio profondo e consapevole, pensato come una soglia: un tempo intenzionale in cui fermarsi, uscire dai ritmi abituali e rientrare in contatto con ciò che conta davvero.
Non è un corso, non è una vacanza, non è un ritiro spirituale né un pacchetto benessere. È un tempo guidato, strutturato e protetto, in cui la persona viene accompagnata a rimettere ordine tra corpo, mente e vita, attraverso l’ascolto, la cura e la relazione.
È un’esperienza di passaggio: non promette soluzioni rapide, ma apre uno spazio reale di consapevolezza e riequilibrio, da cui poter ripartire con maggiore chiarezza, energia e direzione.
Un’esperienza per fermarti davvero
Ci sono momenti in cui non serve “fare di più”. Serve rallentare, ascoltare, capire cosa sta chiedendo il corpo e cosa sta chiedendo la vita.
Ricomincio da me è un’esperienza immersiva di 3 giorni pensata per chi desidera ritrovare centratura e vitalità attraverso un accompagnamento completo: naturopatia, trattamenti personalizzati, movimento, meditazione, alimentazione naturale e tempi di condivisione.
A chi è dedicata
È pensata per te se:
Cosa include (tutto già compreso nel programma)
L’esperienza è guidata da naturopati e operatori olistici LUMEN, con un’organizzazione pensata per garantire qualità e presenza.
Una all’inizio e una alla fine dell’esperienza. Servono a dare direzione al percorso, comprendere il momento di vita che stai attraversando e restituire senso a ciò che emerge nei tre giorni.
Scelti in base alla tua costituzione e alle tue esigenze, non predefiniti. Il lavoro manuale sostiene il corpo nel lasciare andare tensioni e nel ritrovare vitalità.
Spazi guidati di condivisione e integrazione, in cui ciò che viene vissuto individualmente trova risonanza e significato all’interno del gruppo.
Movimento dolce e consapevole, adattato al gruppo, per riattivare il corpo, migliorare la presenza e sostenere il processo di riequilibrio.
Un momento di riflessione e orientamento, per portare consapevolezza sugli stili di vita e su come proseguire il lavoro anche dopo l’esperienza.
Pratiche guidate per favorire ascolto, centratura e quiete mentale, integrate nel ritmo delle giornate.
I pasti accompagnano il percorso come momenti di cura e ascolto. Il cibo diventa parte dell’esperienza e favorisce un rapporto più attento e rispettoso con sé stessi, anche oltre i giorni trascorsi a LUMEN.
Modalità di soggiorno
Sono disponibili diverse tipologie di alloggio (private o condivise), con tariffe variabili. Le sistemazioni condivise sono pensate per chi desidera un’esperienza più sociale e un costo più contenuto.
Un tempo di valore
L’esperienza Ricomincio da me è pensata come un tempo di valore, costruito con cura e accompagnamento professionale.
Le quote variano in base alla tipologia di soggiorno scelta e includono l’intero percorso di riequilibrio.
Scrivici o chiamaci per ricevere i dettagli e confrontarti con noi in modo chiaro e trasparente.
Cosa ne pensa chi ha già partecipato
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FAQ
Domande frequenti
È un percorso adatto anche a chi sta attraversando un momento delicato?
L’esperienza è strutturata come uno spazio protetto e accompagnato. Proprio per questo è previsto un contatto diretto prima della conferma, per valutare insieme se è il momento giusto.
È un’esperienza di gruppo o individuale?
È entrambe le cose. Ci sono momenti individuali di ascolto e trattamento, e momenti di gruppo che favoriscono integrazione e condivisione. Il gruppo non è mai forzato, ma sostenuto con rispetto.
Cosa succede dopo l’esperienza?
Ricomincio da me non è pensato come un’esperienza isolata. Al termine viene offerta una restituzione personalizzata, con indicazioni utili per proseguire il percorso di riequilibrio nella vita quotidiana.
È necessario avere già esperienza con percorsi olistici o di meditazione?
Ricomincio da me è pensato anche per chi si avvicina per la prima volta a questo tipo di esperienza. Tutto è guidato e adattato alle persone presenti, senza aspettative di competenza o preparazione.
È richiesta una particolare forma fisica per partecipare?
Le attività motorie sono accessibili e modulabili. Non si tratta di performance fisica, ma di movimento consapevole a sostegno del riequilibrio.
I trattamenti sono uguali per tutti?
I trattamenti vengono scelti e adattati in modo personalizzato, in base alla costituzione, al momento di vita e a ciò che emerge durante l’esperienza.
Un ultimo passaggio prima di partecipare
Ricomincio da me non è un’esperienza da acquistare d’impulso.
È un tempo da scegliere con consapevolezza.
Per questo chiediamo di candidare la propria partecipazione. Non si tratta di una selezione formale, ma di un momento di confronto: uno spazio di dialogo per capire insieme se questa esperienza è davvero adatta alla persona che desidera partecipare e al momento di vita che sta attraversando.
Crediamo che il riequilibrio inizi già da qui:
da un dialogo autentico, da uno spazio di ascolto, da una scelta sentita.
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